Orientación: Jornada 15 de Marzo
Hola mis queridos niños y niñas, espero se encuentren muy bien de salud. Comencemos esta semana con mucho entusiamo.
mcautin@colegio-montecarmelo.cl
El día de hoy podrán ingresar al blog del curso y visualizar sus
asignaturas con sus contenidos correspondientes. Nos encontramos en un periodo
de “Retroalimentación del año 2020”. Estaré atenta a sus consultas de Lunes a
Viernes hasta las 18:00 horas.
Damos inicio con nuestra oración.
Les recuerdo lo importante del
autocuidado, considere las siguientes medidas preventivas:
A continuación, los invito a observar y escuchar los siguientes videos sobre protocolos de seguridad del colegio Monte Carmelo.
Protocolo uso de los baños:
Protocolo durante la jornada: Descargue AQUÍ
Bienvenidos a nuestra clase de Orientación.
Objetivos:
Identificar y aceptar sus propias emociones y las de los demás, y practicar estrategias personales de manejo emocional.
El día de hoy comprenderemos lo
importante de cuidar nuestro bienestar emocional.
Primero los invito a reflexionar sobre
lo acontecido durante esta pandemia, lo cual ha sido un gran desafío,
permaneciendo en casa por un tiempo prolongado, cambiando todas nuestras
rutinas, dejando de ver a nuestros seres más queridos y poniéndonos a todos en
situaciones nunca antes vividas.
Mis niños es normal sentirse
tristes y preocupados, sin embargo, a pesar de eso hemos intentado de sobrellevar
nuestra ansiedad y miedo apoyándonos el uno al otro, haciendo menos pesados
estos sentimientos y tratando todos de salir adelante.
A continuación, los invito a
observar el siguiente video que nos será de gran ayuda para poder sobrellevar
nuestra ansiedad, se llama “Mi amigo Miedín”
Reflexión: En primer lugar los invito a conversar con un adulto sobre sus miedos, pídanle ayuda.
Según el cuento, existen 3 pasos
que nos llevarán a la calma:
Paso 1: Respirar tranquilos por un
minuto (concentrarnos en ese momento y sólo sentir nuestra respiración calmada)
Paso 2: En un ahoja en blanco dibujar
todo lo que creas que ayude a ‘Miedín’.
Paso 3: Aprieta todos los músculos de tu cuerpo y luego deja de hacerlo de una sola vez. ¿Cómo se siente tu cuerpo? Relajado!!!
Mis niños, hoy quiero reconocer su
esfuerzo, su trabajo y sobretodo su motivación, ya que a pesar de todo,
seguimos en pie.
Hoy me complace presentar el compromiso de sus compañeritos:
Abigaíl Bolivar:
Cristián Neira:
Edwin Mamani:
Mis niños y niñas lo están haciendo muy bien, los motivo a seguir así, ,muy lindos compromisos
Mis niños sentir cansancio también es
normal, por eso es necesario activar nuestro cerebro y cuerpo, y así volver a
empezar.
Una de mis actividades favoritas
es escuchar música y bailar! Los invito a escuchar y observar el siguiente
video: ‘El baile de los gorilas’
Muchas gracias espero verlos pronto ya sea por una pantalla o en forma personal, a seguir cuidándonos, los quiero mucho.
